아토피는 가려움, 염증, 진물, 각질 등 다양한 증상을 나타냅니다. 일종의 습진 같은 것인데 재발이 쉬운 염증성 피부질환입니다. 유전적 원인부터 대기오염 등 환경요인과 더불어 스트레스가 원인이 되기도 합니다.

염증성 질환은 우리몸의 면역체계와 관련이 있습니다. 우리 몸은 외부 또는 내부의 적을 내몰기 위한 면역체계를 가지고 있습니다. 면역세포라는 이름의 포식세포들이 외부 또는 내부의 적과 싸워 우리를 보호하는데, 이때 죽은 세포들이 염증성 물질로 체내에 남게되는 경우가 있습니다.

아토피도 피부질환이면서 일종의 자가면역질환으로 구분하기도 하는 이유가 이러한 것에 있습니다. 자가면역질환이란 정상적인 세포를 적으로 간주하면서 파괴해 그로인한 이상 증상들이 나타나는 경우입니다. 이러한 상태이기에 면역체계를 바로잡지 않는 한 쉽게 낫지않고 개선하기 어려운 상태에 빠집니다.

아토피를 개선하는 가장 좋은 방법은 몸의 상태를 정상화해 면역체계가 잘 작동하도록 하는 것인데 이때 체온을 올려주는 것이 효과가 있습니다.  체온을 올리는데 도움이 되는 해독찜질을 하면 대부분 가려움이 가라않게 되는데, 이때 지속적이고 반복적으로 진행하면서 식습관을 개선해 나가면 큰 도움이 됩니다. 한가지 주의할 것은 한두달로도 개선이 되지만 최소 6개월은 집중하는 것이 효과를 볼 수 있습니다.